Healthboard

Գլիկեմիկ ինդեքսի դասակարգում

Ապրանքների ամբողջական ցանկ՝ դասավորված ըստ արյան շաքարի մակարդակի վրա ազդեցության

Ցուցադրվում է 603 ապրանք 603-ից

Ցածր GI (0-55)

0-55 405

Սաղմոնի ֆիլե

Բաղադրիչ

0

Սաշիմի

Ուտեստ

0

Սթեյք

Ուտեստ

0

Օմլետ

Ուտեստ

10

Ձվածեղ

Ուտեստ

10

Լցոնած ձու

Ուտեստ

10

Տապակած հավ

Ուտեստ

10

Սուվլակի

Ուտեստ

10

Խորոված խոզի փորամիս

Ուտեստ

10

Տապակած ձու

Ուտեստ

10

Գետնանուշ

Բաղադրիչ

14

Գետնանուշի կարագ

Բաղադրիչ

14

Խորոված սաղմոնով աղցան

Ուտեստ

15

Բրոկոլի

Բաղադրիչ

15

Սալսա

Բաղադրիչ

15

Քյոֆթա

Ուտեստ

15

Պալակ պանիր

Ուտեստ

15

Ֆաշիտաս

Ուտեստ

15

Լոլիկի և վարունգի աղցան

Ուտեստ

15

Վոկում տապակած բանջարեղեն

Ուտեստ

15

Շիշ թաուկ

Ուտեստ

15

Խոլոդեց

Ուտեստ

15

Տեմպե

Բաղադրիչ

16

Էդամամե

Բաղադրիչ

18

Շաշլիկ

Ուտեստ

20

Բաբա ղանուշ

Ուտեստ

20

Հավի թաջին

Ուտեստ

20

Րոգան ջոշ

Ուտեստ

20

Շոգեխաշած կաղամբ

Ուտեստ

20

Բիգոս

Ուտեստ

20

Հավի կարահի

Ուտեստ

20

Տավարի ռենդանգ

Ուտեստ

20

Տապակած տեմպե

Ուտեստ

20

Հավի ադոբո

Ուտեստ

20

Լոլիկով ձվածեղ

Ուտեստ

20

Կովբասա

Ուտեստ

20

Հնդկական ընկույզ

Բաղադրիչ

22

Կայանուս

Բաղադրիչ

22

Չոր աղավնու ոլոռ

Բաղադրիչ

22

Բալ

Բաղադրիչ

22

Սև շոկոլադ (70% կակաո)

Բաղադրիչ

23

Լոլիկ

Բաղադրիչ

23

Լոլիկի սոուս

Բաղադրիչ

23

Կարմիր լոբի

Բաղադրիչ

24

Չեփած կարմիր լոբի

Բաղադրիչ

24

Ընդեղենի խառնուրդ

Բաղադրիչ

24

Հապալաս

Բաղադրիչ

25

Ազնվամորի

Բաղադրիչ

25

Մոշ

Բաղադրիչ

25

Սև հաղարջ

Բաղադրիչ

25

Լոռամիրգ

Բաղադրիչ

25

Գրեյպֆրուտ

Բաղադրիչ

25

Հումուս

Ուտեստ

25

Բրատվուրստ

Ուտեստ

25

Տոմ կա գայ

Ուտեստ

25

Կիմչի ճիգե

Ուտեստ

25

Թայական կանաչ կարի

Ուտեստ

25

Էգուսի ապուր

Ուտեստ

25

Սիսեռ

Բաղադրիչ

28

Չեփած սիսեռ

Բաղադրիչ

28

Գարու ձավար

Բաղադրիչ

28

Չոր գարաձավար

Բաղադրիչ

28

Նրբերշիկներ

Բաղադրիչ

28

Բոլոնյա երշիկ

Բաղադրիչ

28

Չորիսո

Բաղադրիչ

28

Դալ

Ուտեստ

28

Սալորաչիր

Բաղադրիչ

29

Սև լոբի

Բաղադրիչ

30

Ցորենի տորտիլա

Բաղադրիչ

30

Ռանչ սոուս

Բաղադրիչ

30

Տոմ յամ

Ուտեստ

30

Քյաբաբ

Ուտեստ

30

Հունական աղցան

Ուտեստ

30

Գուակամոլե

Ուտեստ

30

Շակշուկա

Ուտեստ

30

Հավի թաղանթապատ

Ուտեստ

30

Սոլյանկա

Ուտեստ

30

Կապրեզե աղցան

Ուտեստ

30

Տավարի բուրգինյոն

Ուտեստ

30

Տոլմա

Ուտեստ

30

Ծացիկի

Ուտեստ

30

Հավի կորմա

Ուտեստ

30

Քեսադիլյա

Ուտեստ

30

Ֆեժոադա

Ուտեստ

30

Սնկով կրեմ-ապուր

Ուտեստ

30

Խարչո

Ուտեստ

30

Ռաջմա

Ուտեստ

30

Սամբար

Ուտեստ

30

Ձվով կարի

Ուտեստ

30

Ձկով կարի

Ուտեստ

30

Ռայթա

Ուտեստ

30

Դորո վաթ

Ուտեստ

30

Ջերկ հավ

Ուտեստ

30

Հավի սատայ

Ուտեստ

30

Սինիգանգ

Ուտեստ

30

Լարբ

Ուտեստ

30

Կծու-թթու ապուր

Ուտեստ

30

Ղորմե սաբզի

Ուտեստ

30

Տապակած ձուկ

Ուտեստ

30

Կանաչ բորշ

Ուտեստ

30

Խոլոդնիկ

Ուտեստ

30

Կրուչենիկի

Ուտեստ

30

Սնկով ապուր

Ուտեստ

30

Լոլիկի հյութ

Բաղադրիչ

31

Սպիտակ լոբի

Բաղադրիչ

31

Մաշ

Բաղադրիչ

31

Չեփած մաշ

Բաղադրիչ

31

Գուավա

Բաղադրիչ

31

Ծիրանի չիր

Բաղադրիչ

31

Ոսպ

Բաղադրիչ

32

Չեփած ոսպ

Բաղադրիչ

32

Կիսված ոլոռ

Բաղադրիչ

32

Չոր կիսված ոլոռ

Բաղադրիչ

32

Ռատատույ

Ուտեստ

32

Մրգային յոգուրտ

Բաղադրիչ

33

Շոկոլադե-պնդուկային քսուք

Բաղադրիչ

33

Սոյայի կաթ

Բաղադրիչ

34

Շոկոլադ-ավոկադոյի սմուզի

Ուտեստ

35

Գազար

Բաղադրիչ

35

Հունական յոգուրտ

Բաղադրիչ

35

Խնձորի պյուրե

Բաղադրիչ

35

Սկիր

Բաղադրիչ

35

Բնական յոգուրտ

Բաղադրիչ

35

Յուղազերծված հունական յոգուրտ

Բաղադրիչ

35

Լաբնե

Բաղադրիչ

35

Թթվասեր 10%

Բաղադրիչ

35

Թթվասեր 15%

Բաղադրիչ

35

Թթվասեր

Բաղադրիչ

35

Նուռ

Բաղադրիչ

35

Մանանեխ

Բաղադրիչ

35

Տոմատի մածուկ

Բաղադրիչ

35

Սևիչե

Ուտեստ

35

Ֆալաֆել

Ուտեստ

35

Թանդուրի հավ

Ուտեստ

35

Բույաբես

Ուտեստ

35

Կոբ աղցան

Ուտեստ

35

Միսո ապուր

Ուտեստ

35

Լոլիկի ապուր

Ուտեստ

35

Շչի

Ուտեստ

35

Ուխա

Ուտեստ

35

Ֆետուչինի Ալֆրեդո

Ուտեստ

35

Չանա մասալա

Ուտեստ

35

Կորեական գազարի աղցան

Ուտեստ

35

Քիմա

Ուտեստ

35

Շիրո

Ուտեստ

35

Լոբու ռագու

Ուտեստ

35

Պոզոլե

Ուտեստ

35

Հավի մոլե

Ուտեստ

35

Տապակած տոֆու

Ուտեստ

35

Սոտո այամ

Ուտեստ

35

Յակիտորի

Ուտեստ

35

Խնձոր

Բաղադրիչ

36

Կեֆիր

Բաղադրիչ

36

Կեֆիր 2,5%

Բաղադրիչ

36

Ռյաժենկա

Բաղադրիչ

36

Յուղազերծված կաթ

Բաղադրիչ

37

Կաթ 1,5%

Բաղադրիչ

37

Սաղմոն հացի փշրանքով կեղևով

Ուտեստ

38

Սմուզի

Բաղադրիչ

38

Տանձ

Բաղադրիչ

38

Շոկոլադե տորթ

Ուտեստ

38

Գազպաչո

Ուտեստ

38

Կրկնակի տապակած լոբի

Ուտեստ

38

Ձկան ձողիկներ

Ուտեստ

38

Կաթ

Բաղադրիչ

39

Կապուչինո

Բաղադրիչ

39

Լատտե

Բաղադրիչ

39

Պինտո լոբի

Բաղադրիչ

39

Կաթ 2,5%

Բաղադրիչ

39

Սերուցք 10%

Բաղադրիչ

39

Սալոր

Բաղադրիչ

39

Մինեստրոնե

Ուտեստ

39

Ռավիոլի

Ուտեստ

39

Տապակած պլանտան

Ուտեստ

39

Բաոցզի

Ուտեստ

39

Ելակ

Բաղադրիչ

40

Ձվային արիշտա

Բաղադրիչ

40

Չեփած ձվով արիշտա

Բաղադրիչ

40

Թխված լոբի

Բաղադրիչ

40

Թեթև մայոնեզ

Բաղադրիչ

40

Կոկ օ վեն

Ուտեստ

40

Սխտորով ծովախեցգետին

Ուտեստ

40

Չիայի պուդինգ

Ուտեստ

40

Պաննա կոտտա

Ուտեստ

40

Օկրոշկա

Ուտեստ

40

Տաբուլե

Ուտեստ

40

Կոլսլո

Ուտեստ

40

Սոմ տամ

Ուտեստ

40

Հավ տերիյակի

Ուտեստ

40

Մանգոյով լասի

Ուտեստ

40

Գետնանուշով շոգեխաշ

Ուտեստ

40

Ակարա

Ուտեստ

40

Ֆուլ մեդամես

Ուտեստ

40

Հարիրա

Ուտեստ

40

Կարմիր շոգեխաշած խոզի միս

Ուտեստ

40

Լվովյան չիզքեյք

Ուտեստ

40

Խնձորի հյութ

Բաղադրիչ

41

Տաք շոկոլադ

Բաղադրիչ

41

Սիդր

Բաղադրիչ

41

Կաթնային կոկտեյլ

Բաղադրիչ

41

Շոկոլադե կաթ

Բաղադրիչ

41

Մոյ մոյ

Ուտեստ

41

Միջերկրածովյան սաղմոնով բուլ

Ուտեստ

42

Դեղձ

Բաղադրիչ

42

Սևաչ լոբի

Բաղադրիչ

42

Չիլի կոն կարնե

Ուտեստ

42

Կունգ Պաո հավ

Ուտեստ

42

Մապո տոֆու

Ուտեստ

42

Ուևոս ռանչերոս

Ուտեստ

42

Բրաունի

Ուտեստ

42

Գազարով տորթ

Ուտեստ

42

Նարինջ

Բաղադրիչ

43

Գրանոլա

Բաղադրիչ

43

Մանդարին

Բաղադրիչ

43

Կաթնային շոկոլադ

Բաղադրիչ

43

Ֆլան

Ուտեստ

43

Messո ապուր

Ուտեստ

44

Սաղմոնով սենդվիչ

Ուտեստ

45

Հնդկաձավար

Բաղադրիչ

45

Չեփած հնդկաձավար

Բաղադրիչ

45

Ջնարակված կաթնաշոռային սալիկ

Բաղադրիչ

45

Սպիտակուցային բատոնիկ

Բաղադրիչ

45

Բուլգոգի

Ուտեստ

45

Տիկկա մասալա

Ուտեստ

45

Կեսար աղցան

Ուտեստ

45

Հավի թևիկներ

Ուտեստ

45

Գամբո

Ուտեստ

45

Բեֆստրոգանով

Ուտեստ

45

Հավի կարրի

Ուտեստ

45

Գառան կարրի

Ուտեստ

45

Միդիաներ մարինարայով

Ուտեստ

45

Տիրամիսու

Ուտեստ

45

Չիզքեյք

Ուտեստ

45

Հավի ապուր լապշայով

Ուտեստ

45

Նիսուազ աղցան

Ուտեստ

45

Ֆաթուշ

Ուտեստ

45

Կաղամբի տոլմա

Ուտեստ

45

Լցոնած պղպեղ

Ուտեստ

45

Չապչե

Ուտեստ

45

Էնչիլադաս

Ուտեստ

45

Ռասոլնիկ

Ուտեստ

45

Մասալա չայ

Ուտեստ

45

Կարաագե

Ուտեստ

45

Իչլի քյուֆթա

Ուտեստ

45

Պանրով շպեցլե

Ուտեստ

45

Կապուսնյակ

Ուտեստ

45

Գրեչանիկի

Ուտեստ

45

Կուտյա

Ուտեստ

45

Ուզվար

Ուտեստ

45

Կիևյան տորթ

Ուտեստ

45

Եգիպտացորենի տորտիլա

Բաղադրիչ

46

Կասավա

Բաղադրիչ

46

Սոբա

Ուտեստ

46

Պեստո մակարոն

Ուտեստ

46

Պենե արաբիատա

Ուտեստ

46

Տոնկացու

Ուտեստ

46

Տրես լեչես տորթ

Ուտեստ

46

Հավի նագեթսներ

Ուտեստ

46

Արագ պատրաստվող լապշա

Բաղադրիչ

47

Բանանով հաց

Ուտեստ

47

Մի գորենգ

Ուտեստ

47

Արագ պատրաստվող լապշայով ապուր

Ուտեստ

47

Գիշերային վարսակահատիկ սև շոկոլադով

Ուտեստ

48

Բանջարեղենի ապուր

Բաղադրիչ

48

Բլղուր

Բաղադրիչ

48

Չեփած բլղուր

Բաղադրիչ

48

Բանջարեղենի խառնուրդ

Բաղադրիչ

48

Խաղողի հյութ

Բաղադրիչ

48

Ֆո

Ուտեստ

48

Մուսակա

Ուտեստ

48

Պեկինյան բադ

Ուտեստ

48

Կոլոլակներ

Ուտեստ

48

Կարագով հավ

Ուտեստ

48

Բորշ

Ուտեստ

48

Գուլյաշ

Ուտեստ

48

Անգլիական ամբողջական նախաճաշ

Ուտեստ

48

Մուջադարա

Ուտեստ

48

Մակարոն

Բաղադրիչ

49

Չոր մակարոնեղեն

Բաղադրիչ

49

Նարնջի հյութ

Բաղադրիչ

50

Չորացրած տավարի միս

Բաղադրիչ

50

Մարինացված ծովատառեխ

Բաղադրիչ

50

Խեցգետնի ձողիկներ

Բաղադրիչ

50

Խուրմա

Բաղադրիչ

50

Լազանյա

Ուտեստ

50

Փոկե

Ուտեստ

50

Խեցեմորթների չաուդեր

Ուտեստ

50

Կիշ

Ուտեստ

50

Մսի ռուլետ

Ուտեստ

50

Խորոված կողիկներ

Ուտեստ

50

Սաղմոն թերիյակի սոուսով

Ուտեստ

50

Գիշերային վարսակ

Ուտեստ

50

Ասաի բաուլ

Ուտեստ

50

Նախաճաշի բուրիտո

Ուտեստ

50

Բուդդայի բաուլ

Ուտեստ

50

Խնձորի կարկանդակ

Ուտեստ

50

Մեղրով տորթ

Ուտեստ

50

Նապոլեոն տորթ

Ուտեստ

50

Պաստել դե նատա

Ուտեստ

50

Վոնտոնով ապուր

Ուտեստ

50

Օլիվիե աղցան

Ուտեստ

50

Վինեգրետ

Ուտեստ

50

Ծովատառեխ մուշտակի տակ

Ուտեստ

50

Հավի կիևյան կոտլետ

Ուտեստ

50

Ջոլոֆ բրինձ

Ուտեստ

50

Կորեական տապակած հավ

Ուտեստ

50

Պաղպաղակված խոզի միս

Ուտեստ

50

Մսային կոտլետներ

Ուտեստ

50

Մակարոն աղացած մսով

Ուտեստ

50

Գադո-գադո

Ուտեստ

50

Չար սիու

Ուտեստ

50

Դան դան լապշա

Ուտեստ

50

Տավարի մսով արիշտայով ապուր

Ուտեստ

50

Հնդկաձավար սնկով

Ուտեստ

50

Ճակնդեղի աղցան

Ուտեստ

50

Կանաչ ոլոռ

Բաղադրիչ

51

Բանան

Բաղադրիչ

51

Մանգո

Բաղադրիչ

51

Պաղպաղակ

Բաղադրիչ

51

Ջեմ

Բաղադրիչ

51

Շոկոլադե բատոն

Բաղադրիչ

51

Եգիպտացորեն

Բաղադրիչ

52

Պաելիա

Ուտեստ

52

Սպագետի բոլոնեզ

Ուտեստ

52

Տակոս

Ուտեստ

52

Ռամեն

Ուտեստ

52

Գյոզա

Ուտեստ

52

Ջամբալայա

Ուտեստ

52

Կարրիվուրստ

Ուտեստ

52

Շնիցել

Ուտեստ

52

Ձկան տակո

Ուտեստ

52

Ձու Բենեդիկտ

Ուտեստ

52

Կրեմ բրյուլե

Ուտեստ

52

Ավոկադոյով տոստ

Ուտեստ

52

Կարտոֆիլի աղցան

Ուտեստ

52

Լագման

Ուտեստ

52

Չիլակիլես

Ուտեստ

52

Էլոտե

Ուտեստ

52

Կինոայի էներգետիկ բուլ

Ուտեստ

53

Կինոա

Բաղադրիչ

53

Չոր քինոա

Բաղադրիչ

53

Բրնձի արիշտա

Բաղադրիչ

53

Չոր բրնձի լապշա

Բաղադրիչ

53

Տարո

Բաղադրիչ

53

Կիվի

Բաղադրիչ

53

Ռուբեն սենդվիչ

Ուտեստ

53

Խաղող

Բաղադրիչ

54

Լիմոնադ

Բաղադրիչ

54

Յամս

Բաղադրիչ

54

Թխկու օշարակ

Բաղադրիչ

54

Բուրիտո

Ուտեստ

54

Բիբիմբափ

Ուտեստ

54

Սաղմոնով փոկե բուլ

Ուտեստ

55

Վարսակի շիլա

Բաղադրիչ

55

Խուրմա

Բաղադրիչ

55

Կոկոսի ջուր

Բաղադրիչ

55

Սպիտակաձավար

Բաղադրիչ

55

Եփած վարսակի շիլա

Բաղադրիչ

55

Վարսակի թեփ

Բաղադրիչ

55

Պլանտան

Բաղադրիչ

55

Կետչուպ

Բաղադրիչ

55

Թխվածքաբլիթ

Բաղադրիչ

55

Հալվա

Բաղադրիչ

55

Սուշի

Ուտեստ

55

Կարբոնարա

Ուտեստ

55

Դամփլինգ

Ուտեստ

55

Դիմ սում

Ուտեստ

55

Տեմպուրա

Ուտեստ

55

Նաչոս

Ուտեստ

55

Պելմենի

Ուտեստ

55

ԲԼԹ սենդվիչ

Ուտեստ

55

Կլաբ սենդվիչ

Ուտեստ

55

Ուդոն

Ուտեստ

55

Տապակած հավ

Ուտեստ

55

Ջելատո

Ուտեստ

55

Շիլա

Ուտեստ

55

Փախլավա

Ուտեստ

55

Ֆրանսիական սոխով ապուր

Ուտեստ

55

Լակսա

Ուտեստ

55

Դդմի ապուր

Ուտեստ

55

Խինկալի

Ուտեստ

55

Մանթի

Ուտեստ

55

Ամառային ռոլլեր

Ուտեստ

55

Չաու մեյն

Ուտեստ

55

Էմպանադաս

Ուտեստ

55

Վարենիկ կաթնաշոռով

Ուտեստ

55

Կաթնաշոռով զապեկանկա

Ուտեստ

55

Խեցգետնի ձողիկներով աղցան

Ուտեստ

55

Խիչդի

Ուտեստ

55

Բանջարեղենային կարի

Ուտեստ

55

Մատոկե

Ուտեստ

55

Տամալես

Ուտեստ

55

Պիկադիլյո

Ուտեստ

55

Պուպուսա

Ուտեստ

55

Մասսաման քարի

Ուտեստ

55

Բուն չա

Ուտեստ

55

Գեներալ Ցոյի հավ

Ուտեստ

55

Օկոնոմիյակի

Ուտեստ

55

Յակիսոբա

Ուտեստ

55

Ջաջանմյոն

Ուտեստ

55

Բյորեկ

Ուտեստ

55

Սաբ սենդվիչ

Ուտեստ

55

Բուրիտո բոուլ

Ուտեստ

55

Գալուշկի

Ուտեստ

55

Նալիսնիկի

Ուտեստ

55

Միջին GI (56-69)

56-69 131

Աշորայի հաց

Բաղադրիչ

56

Կարտոֆիլի չիպսեր

Բաղադրիչ

56

Մյուսլի

Բաղադրիչ

57

Ծիրան

Բաղադրիչ

57

Լիչի

Բաղադրիչ

57

Շաուրմա

Ուտեստ

57

Սաղմոն թերիյակի բուլ

Ուտեստ

58

Ռիզոտո

Ուտեստ

58

Բիրյանի

Ուտեստ

58

Պադ Թայ

Ուտեստ

58

Ձուկ և կարտոֆիլ ֆրի

Ուտեստ

58

Գիրոս

Ուտեստ

58

Գարնանային ռուլետներ

Ուտեստ

58

Սոխի օղակներ

Ուտեստ

58

Սամոսա

Ուտեստ

58

Պիերոգի

Ուտեստ

58

Կրոկ մեսյո

Ուտեստ

58

Խորոված պանրով սենդվիչ

Ուտեստ

58

Խոզի միս թթու-քաղցր սոուսով

Ուտեստ

58

Չեբուրեկ

Ուտեստ

58

Բանջարեղենային պուլաո

Ուտեստ

58

Բակսո

Ուտեստ

58

Պանսիտ

Ուտեստ

58

Կաբսա

Ուտեստ

58

Արքայախնձոր

Բաղադրիչ

59

Պապայա

Բաղադրիչ

59

Հապալասով մաֆին

Ուտեստ

59

Սպանակոպիտա

Ուտեստ

59

Սրճի սերուցք

Բաղադրիչ

60

Բարբեքյու սոուս

Բաղադրիչ

60

Լուծվող սուրճի խառնուրդ

Բաղադրիչ

60

Պիցցա Մարգարիտա

Ուտեստ

60

Փլավ

Ուտեստ

60

Խաչապուրի

Ուտեստ

60

Հավ պարմեզանով

Ուտեստ

60

Իսպանական տորտիլյա

Ուտեստ

60

Պատատաս բրավաս

Ուտեստ

60

Կիմբապ

Ուտեստ

60

Ալու գոբի

Ուտեստ

60

Հոթ-դոգ

Ուտեստ

60

Ոլոռով ապուր

Ուտեստ

60

Սամսա

Ուտեստ

60

Պարաթա

Ուտեստ

60

Քոշարի

Ուտեստ

60

Բրինձ լոբիով

Ուտեստ

60

Կոշինյա

Ուտեստ

60

Չար քուեյ թեո

Ուտեստ

60

Լահմաջո

Ուտեստ

60

Պիդե

Ուտեստ

60

Քնաֆե

Ուտեստ

60

Բրնձի փլավ

Ուտեստ

60

Պեպերոնի պիցցա

Ուտեստ

60

Բրնձի պուդինգ

Ուտեստ

60

Վարենիկ կարտոֆիլով

Ուտեստ

60

Վարենիկ բալով

Ուտեստ

60

Մակիվնիկ

Ուտեստ

60

Բոգրաչ

Ուտեստ

60

Մեղր

Բաղադրիչ

61

Բուլկի

Բաղադրիչ

61

Գրանոլայի բատոն

Բաղադրիչ

61

Խտացրած կաթ

Բաղադրիչ

61

Դուլսե դե լեչե

Բաղադրիչ

61

Թզի չիր

Բաղադրիչ

61

Համբուրգեր

Ուտեստ

61

Տապակած հավով սենդվիչ

Ուտեստ

61

Սորգոյի ալյուր

Բաղադրիչ

62

Սեխ

Բաղադրիչ

62

Մարշմելոու

Բաղադրիչ

62

Տապակած բրինձ

Ուտեստ

62

Կրեպ

Ուտեստ

62

Չապատի

Ուտեստ

62

Կոլա

Բաղադրիչ

63

Տորտիլայի չիպսեր

Բաղադրիչ

63

Կեռաս

Բաղադրիչ

63

Կիտրոն-լայմ գազավորված ըմպելիք

Բաղադրիչ

63

Սառը թեյ

Բաղադրիչ

63

Կվաս

Բաղադրիչ

63

Չամիչ

Բաղադրիչ

64

Խրթխրթան հացիկներ

Բաղադրիչ

64

Ճակնդեղ

Բաղադրիչ

64

Դդում

Բաղադրիչ

64

Չորացրած լոռամիրգ

Բաղադրիչ

64

Մակարոն պանրով

Ուտեստ

64

Պոհա

Ուտեստ

64

Օյակոդոն

Ուտեստ

64

Շոկոլադե հացի պուդինգ

Ուտեստ

65

Կուսկուս

Բաղադրիչ

65

Չեփած կուսկուս

Բաղադրիչ

65

Ադիբուդի

Բաղադրիչ

65

Կոճապղպեղով մեղրաբլիթ

Բաղադրիչ

65

Շաքար

Բաղադրիչ

65

Ֆրանսիական տոստ

Ուտեստ

65

Սիրնիկի

Ուտեստ

65

Դարչինով գլան

Ուտեստ

65

Նյոկի

Ուտեստ

65

Նասի գորենգ

Ուտեստ

65

Պուտին

Ուտեստ

65

Արեպա

Ուտեստ

65

Պիրոժկի

Ուտեստ

65

Սպիտակաձավարի շիլա

Ուտեստ

65

Պուրի

Ուտեստ

65

Ուպմա

Ուտեստ

65

Պավ բհաջի

Ուտեստ

65

Գուլաբ ջամուն

Ուտեստ

65

Բանջարեղենային կուսկուս

Ուտեստ

65

Մեքսիկական բրինձ

Ուտեստ

65

Առոս կոն պոյո

Ուտեստ

65

Ֆարոֆա

Ուտեստ

65

Ցզյանբին

Ուտեստ

65

Կուլիշ

Ուտեստ

65

Դդմով կորեկի շիլա

Ուտեստ

65

Չիզբուրգեր

Ուտեստ

66

Փենքեյք

Ուտեստ

66

Բլինչիկ

Ուտեստ

66

Նասի լեմակ

Ուտեստ

66

Գյուդոն

Ուտեստ

66

Կրուասան

Ուտեստ

67

Շոկոլադե չիպսերով ֆրանսիական տոստ

Ուտեստ

68

Շագանակագույն բրինձ

Բաղադրիչ

68

Չեփած շագանակագույն բրինձ

Բաղադրիչ

68

Եգիպտացորենի ալյուր

Բաղադրիչ

68

Պիտա

Բաղադրիչ

68

Լոռամրգի հյութ

Բաղադրիչ

68

Վաֆլի

Ուտեստ

68

Ճապոնական կարի

Ուտեստ

68

Բան մի

Ուտեստ

68

Թայական ռեհանով հավ

Ուտեստ

68

Բանոշ

Ուտեստ

68

Վարսակի կաթ

Բաղադրիչ

69

Իդլի

Ուտեստ

69

Կանաչ սոխով բլիթներ

Ուտեստ

69

Բարձր GI (70+)

70+ 67

Էներգետիկ ըմպելիք

Բաղադրիչ

70

Բեյգլ սերուցքային պանրով

Ուտեստ

70

Սխտորով հաց

Ուտեստ

70

Կարտոֆիլի օլադիներ

Ուտեստ

70

Բրուսկետա

Ուտեստ

70

Հայնանյան հավով բրինձ

Ուտեստ

70

Մասալա դոսա

Ուտեստ

70

Ֆուֆու

Ուտեստ

70

Լոմո սալտադո

Ուտեստ

70

Պաու դե կեյժու

Ուտեստ

70

Մանգոյով կպչուն բրինձ

Ուտեստ

70

Սիմիթ

Ուտեստ

70

Մանաքիշ

Ուտեստ

70

Շոգեխաշած տավարի միս

Ուտեստ

70

Հեշ բրաունս

Ուտեստ

70

Բաբլ թի

Ուտեստ

70

Պասկա

Ուտեստ

70

Վերգունի

Ուտեստ

70

Կորեկ

Բաղադրիչ

71

Չեփած կորեկ

Բաղադրիչ

71

Նան

Ուտեստ

71

Ուգալի

Ուտեստ

71

Բեյգլ

Բաղադրիչ

72

Չուրրոս

Ուտեստ

72

Պամպուշկի

Ուտեստ

72

Բրինձ

Բաղադրիչ

73

Չոր բրինձ

Բաղադրիչ

73

Օնիգիրի

Ուտեստ

73

Ամբողջահատիկ ցորենի ալյուր

Բաղադրիչ

74

Կրեկերներ

Բաղադրիչ

74

Ամբողջահատիկ հաց

Բաղադրիչ

74

Սպիտակ հաց

Բաղադրիչ

75

Ալյուր

Բաղադրիչ

75

Լավաշ

Բաղադրիչ

75

Կարտոֆիլ ֆրի

Ուտեստ

75

Հովվի կարկանդակ

Ուտեստ

75

Կոնջի

Ուտեստ

75

Տապակած կարտոֆիլ

Ուտեստ

75

Մանդազի

Ուտեստ

75

Յոուտյաո

Ուտեստ

75

Զրազի

Ուտեստ

75

Պեչենյա

Ուտեստ

75

Ձմերուկ

Բաղադրիչ

76

Դոնաթ

Ուտեստ

76

Վաֆլի

Բաղադրիչ

77

Նախաճաշի սենդվիչ

Ուտեստ

77

Կարտոֆիլ

Բաղադրիչ

78

Ժելե կոնֆետ

Բաղադրիչ

78

Սպորտային ըմպելիք

Բաղադրիչ

78

Ինջերա

Ուտեստ

79

Տտոկպոկի

Ուտեստ

80

Էբա

Ուտեստ

80

Ձունցզի

Ուտեստ

80

Եգիպտացորենի փաթիլներ

Բաղադրիչ

81

Բրնձի հացիկներ

Բաղադրիչ

82

Պրեցելներ

Բաղադրիչ

83

Եգիպտացորենի օսլա

Բաղադրիչ

85

Գեյներ

Բաղադրիչ

85

Կարտոֆիլի պյուրե

Ուտեստ

85

Թխված կարտոֆիլ

Ուտեստ

85

Կպչուն բրինձ

Բաղադրիչ

87

Բատատ

Բաղադրիչ

88

Մանտոու

Ուտեստ

88

Գարեջուր

Բաղադրիչ

89

Ոչ ալկոհոլային գարեջուր

Բաղադրիչ

89

Էներգետիկ գել

Բաղադրիչ

90

Բագետ

Բաղադրիչ

95