Էներգետիկ գել
Սահմանափակ սննդային օգուտ
Խտացված ածխաջրային գել տոկունության մարզումների համար, 100 գ հաշվարկով։
Էներգետիկ գելը 20-25 գ արագ ածխաջրեր պարունակող տոպրակիկ է՝ նախատեսված տոկունության մարզումների ժամանակ շարժման ընթացքում էներգիա ստանալու համար։ Դրանց մեծ մասը գլյուկոզան համադրում է ֆրուկտոզայի հետ, ինչը մեծացնում է աղիքների կողմից ժամում կլանվող քանակը՝ ավելին, քան միայն գլյուկոզայի դեպքում է հնարավոր, և մեծ մասը պարունակում է նատրիում։ Դրանք պետք է ընդունել ջրի հետ միասին. չնոսրացված ընդունելիս խտությունը հեղուկը ձգում է աղիքներ և առաջացնում այն ցավոտ սպազմերը, որոնցում հաճախ մեղադրում են գելերին։ Երկար մարզումներից և մրցումներից դուրս դրանք նպատակ չունեն։
Մակրոսննդանյութերի բաշխում
Հիմնական սննդային տվյալներ
| Սննդանյութ | Արժեք | DV |
|---|---|---|
| Սպիտակուց | 0g | 0.0% |
| Ճարպ | 0g | 0.0% |
| Ածխաջրեր | 62g | 20.7% |
| Պարզ շաքարներ | 21.7g | Գնահատում |
| Բարդ ածխաջրեր | 40.3g | Գնահատում |
| Մանրաթել | 0g | 0.0% |
| Ջուր | 35g | 1.4% |
| Կալորիաներ | 250 | 11.1% |
Գլիկեմիկ ինդեքս
Սեղմեք՝ ամբողջ ԳԻ վարկանիշը տեսնելու համար →
Հանքանյութեր
| Հանքանյութ | Քանակ | Միավոր | DV |
|---|---|---|---|
| magnesium | 5 | mg | 1.3% |
| potassium | 40 | mg | 1.5% |
| sodium | 200 | mg | 8.7% |
Անփոխարինելի ամինաթթուներ
| Ամինաթթու | Քանակ | Միավոր | DV | DIAAS |
|---|---|---|---|---|
| Հիստիդին | - | — | ||
| Իզոլեյցին | - | — | ||
| Լեյցին | - | — | ||
| Լիզին | - | — | ||
| Մեթիոնին | - | — | ||
| Ֆենիլալանին | - | — | ||
| Թրեոնին | - | — | ||
| Տրիպտոֆան | - | — | ||
| Վալին | - | — |
Համեմատել այլ ապրանքների հետ
Արժեքներ 100 g-ի համար
Ավելացրեք ապրանքներ վերևում՝ կողք կողքի համեմատություն տեսնելու համար։
Նման ապրանքներ
Ամենամոտը ըստ մակրոնուտրիենտների պրոֆիլի