Սպորտային ըմպելիք
Սահմանափակ սննդային օգուտ
Իզոտոնիկ ածխաջրային և էլեկտրոլիտային ըմպելիք, 100 մլ հաշվարկով։
Իզոտոնիկ սպորտային ըմպելիքը 100 մլ-ում պարունակում է մոտ 6 գ ածխաջրեր և փոքր քանակությամբ նատրիում,— այն խտությունը, որն ամենաարագ է դատարկվում ստամոքսից՝ միաժամանակ էներգիա տրամադրելով։ Այս համադրությունը իր տեղն ունի մոտ մեկ ժամից ավելի տևողությամբ ծանրաբեռնվածությունների, շոգի կամ նույն օրվա ընթացքում կրկնվող մարզումների ժամանակ։ 40-րոպեանոց մարզասրահային պարապմունքի համար այն պարզապես շաքարաջուր է. ջուրը և սովորական սնունդը նույն գործն են կատարում։ Նատրիումը հենց նպատակն է, ոչ թե խուսափելու ենթակա հավելանյութ,— հենց այն է թույլ տալիս հեղուկին մնալ օրգանիզմում։
Մակրոսննդանյութերի բաշխում
Հիմնական սննդային տվյալներ
| Սննդանյութ | Արժեք | DV |
|---|---|---|
| Սպիտակուց | 0g | 0.0% |
| Ճարպ | 0g | 0.0% |
| Ածխաջրեր | 6.4g | 2.1% |
| Պարզ շաքարներ | 2.24g | Գնահատում |
| Բարդ ածխաջրեր | 4.16g | Գնահատում |
| Մանրաթել | 0g | 0.0% |
| Ջուր | 93g | 3.7% |
| Կալորիաներ | 26 | 1.2% |
Գլիկեմիկ ինդեքս
Սեղմեք՝ ամբողջ ԳԻ վարկանիշը տեսնելու համար →
Հանքանյութեր
| Հանքանյութ | Քանակ | Միավոր | DV |
|---|---|---|---|
| calcium | 2 | mg | 0.2% |
| magnesium | 2 | mg | 0.5% |
| potassium | 12 | mg | 0.5% |
| sodium | 46 | mg | 2.0% |
Անփոխարինելի ամինաթթուներ
| Ամինաթթու | Քանակ | Միավոր | DV | DIAAS |
|---|---|---|---|---|
| Հիստիդին | - | — | ||
| Իզոլեյցին | - | — | ||
| Լեյցին | - | — | ||
| Լիզին | - | — | ||
| Մեթիոնին | - | — | ||
| Ֆենիլալանին | - | — | ||
| Թրեոնին | - | — | ||
| Տրիպտոֆան | - | — | ||
| Վալին | - | — |
Համեմատել այլ ապրանքների հետ
Արժեքներ 100 g-ի համար
Ավելացրեք ապրանքներ վերևում՝ կողք կողքի համեմատություն տեսնելու համար։
Նման ապրանքներ
Ամենամոտը ըստ մակրոնուտրիենտների պրոֆիլի