マシンデータベース

速度と傾斜を調整できる電動ランニングベルト。ウォーキング、ジョギング、インターバルランに定番のマシンです。

可動式ハンドルを備えたエリプティカルマシン。膝に優しい低衝撃の全身有酸素運動が行えます。

抵抗を調整できる、定常的な有酸素運動やウォームアップ向けの定番エアロバイク。

リクライニングシートと背もたれを備えたエアロバイク。快適な低衝撃の有酸素運動が行えます。

重量のあるフライホイールを備えた屋内サイクリングバイク。高強度のスプリントやヒルクライムのインターバル向けに設計されています。

ローイングを再現する全身有酸素マシン。一回のストロークで脚・背中・腕を鍛えます。

臀部と大腿四頭筋を強く使う、下半身の激しい有酸素運動を行う回転式階段。

軌道が固定されたシーテッドプレスマシン。バーベルベンチプレスの初心者向けの代替種目です。

固定された軌道で腕を閉じ、胸を集中的に鍛えるバタフライマシン。

安定した軌道で三角筋を鍛えるシーテッドオーバーヘッドプレスマシン。

垂直方向のプルを行うオーバーヘッドバー付きケーブルステーション。広背筋と背中上部を鍛えます。

胸をサポートして厳密に中背部を鍛える水平方向のプルマシン。

懸垂とディップスを補助するカウンターウェイトのプラットフォーム。自分のレベルに合わせて負荷を調整できます。

上腕を固定して反動を使わず上腕二頭筋を集中的に鍛えるプリーチャー式マシン。

肘の伸展に負荷をかけ、厳密なフォームで上腕三頭筋を集中的に鍛えるマシン。

背中をサポートして高重量の下半身トレーニングを行うシーテッドソリプレス。

傾斜したソリで行うスクワットマシン。脊柱をサポートしながら大腿四頭筋を重点的に鍛えます。

負荷に抵抗しながら膝を伸展させて大腿四頭筋を集中的に鍛えるシーテッドマシン。

かかとを臀部に向かって引き寄せてハムストリングスを集中的に鍛えるシーテッドまたは寝て使うマシン。

脚を外側に開いて臀部外側と股関節の安定筋を強化するシーテッドマシン。

脚を閉じて内ももの筋肉を鍛えるシーテッドマシン。

負荷に抵抗しながら股関節を伸展させ、臀部を集中的に鍛えるキックバックマシン。

足首の伸展に負荷をかけてふくらはぎを鍛えるマシン。

クランチの動作に段階的な負荷を加えるシーテッドマシン。

腹斜筋と体幹の回旋コントロールを強化するシーテッドローテーションマシン。

腰部・臀部・ハムストリングスを強化するハイパーエクステンション用の45度ベンチ。

垂直レールに固定されセーフティキャッチを備えたバーベル。補助者なしでスクワットやプレスができます。

フライ、プッシュダウン、ロウなど数十種類のケーブル種目に使える2つの調整式プーリー。

通常1〜40kg超まで揃うダンベルラック。プレス、ロウ、カール、レイズに使える最も汎用性の高い道具です。

定番のプレスやロウを行うための、バーベルとプレートを備えたフラット＆インクラインベンチ。

スクワット、デッドリフト、ヒップスラストなど高重量のバーベル種目のための調整式セーフティ付きラック。

バリスティックトレーニングやファンクショナルトレーニング用の鋳鉄製ケトルベル。

自重のプルやハンギングの体幹運動を行う固定式オーバーヘッドバー。

爆発的なジャンプやステップアップに使える頑丈なボックス。

高強度のウェーブやスラムを行うため床に固定された重いロープ。

自重トレーニング、体幹運動、ストレッチ、可動性向上のためのマットを敷いたフリースペース。