Healthboard
追加
健康
食事
トレーニング
ライブラリ
G
ライブラリ
/
マシン
/
バーティカルクライマー
マシン一覧に戻る
バーティカルクライマー
有酸素
腕と脚を交互に動かし、垂直方向のクライミングを再現するマシン。関節への負担が少なく全身を鍛える有酸素運動。
このマシンを使うエクササイズ
バーチカルクライマー
Cardio
Latissimus Dorsi
Quadriceps
Glutes
追加
健康
食事
トレーニング
ライブラリ