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ディップススタンド
マシン
自重ディップス用の平行棒。上腕三頭筋を狙う姿勢と大胸筋を狙う姿勢のどちらにも対応する。
このマシンを使うエクササイズ
ディップス
Triceps Brachii
Pectoralis Major
Anterior Deltoid
チェストディップス
Pectoralis Major
Triceps Brachii
Anterior Deltoid
ベンチディップス
Triceps Brachii
Anterior Deltoid
Pectoralis Major
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