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シュラッグマシン
マシン
サイドハンドル付きのマシンで、まっすぐ垂直に上げるシュラッグ動作で僧帽筋に負荷をかける。
このマシンを使うエクササイズ
シュラッグ
Trapezius
Levator Scapulae
ダンベルシュラッグ
Trapezius
Levator Scapulae
Forearm Muscles
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