インクラインチェストプレスマシン

筋力

傾斜した軌道で押すインクラインチェストプレスマシン。補助者なしで大胸筋上部に負荷をかけられる。

インクラインチェストプレスマシン

対象の筋肉群

胸

大胸筋

肩

三角筋前部

腕

上腕三頭筋

筋肉ダイアグラム

前面
背面