Healthboard
追加
健康
食事
トレーニング
ライブラリ
G
ライブラリ
/
エクササイズ
/
ペックデックフライ
ペックデックフライ
筋力
固定された軌道で胸を集中的に鍛えるマシンフライ。胸の活性化とコントロールされたストレッチに最適です。
対象の筋肉群
?
胸
大胸筋
大胸筋
肩
三角筋前部
三角筋前部
筋肉ダイアグラム
前面
背面
追加
健康
食事
トレーニング
ライブラリ