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バーティカルレッグプレス
マシン
スレッドが垂直に動き、背中をパッドに密着させて行うレッグプレス。深い可動域でトレーニングできる。
このマシンを使うエクササイズ
バーチカルレッグプレス
Quadriceps
Glutes
Hamstrings
Adductors
レッグプレスカーフレイズ
Gastrocnemius
Soleus
Tibialis Anterior
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