トレッドミル

有酸素

電動ベルト上で行う屋内のランニングやウォーキング。速度と傾斜を調整して様々な有酸素運動が可能です。

トレッドミル

対象の筋肉群

その他

有酸素運動

大腿四頭筋

臀筋

ハムストリングス

筋肉ダイアグラム

前面
背面