Healthboard
追加
健康
食事
トレーニング
ライブラリ
G
ライブラリ
/
マシン
/
ステアクライマー
マシン一覧に戻る
ステアクライマー
有酸素
臀部と大腿四頭筋を強く使う、下半身の激しい有酸素運動を行う回転式階段。
このマシンを使うエクササイズ
ステアクライマー
Cardio
Quadriceps
Glutes
追加
健康
食事
トレーニング
ライブラリ