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スタンディングカーフレイズマシン
マシン
肩パッド付きのマシンで、膝を伸ばした状態のカーフレイズを行い、主に腓腹筋を鍛える。
このマシンを使うエクササイズ
スタンディングカーフレイズ
Gastrocnemius
Soleus
カーフレイズ
Gastrocnemius
Soleus
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