Healthboard
追加
健康
食事
トレーニング
ライブラリ
G
ライブラリ
/
マシン
/
アブローラー
マシン一覧に戻る
アブローラー
ファンクショナル
ハンドル付きの小さな車輪でロールアウトを行う器具。体幹の抗伸展種目としては屈指のきつさを誇る。
このマシンを使うエクササイズ
アブローラー
Rectus Abdominis
Transverse Abdominis
Latissimus Dorsi
Erector Spinae
追加
健康
食事
トレーニング
ライブラリ