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トライセップスエクステンションマシン
トライセップスエクステンションマシン
筋力
肘の伸展によって上腕三頭筋を集中的に鍛えるマシン。厳密なフォームで上腕三頭筋に負荷をかける手軽な方法です。
対象の筋肉群
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腕
上腕三頭筋
上腕三頭筋
前腕筋群
前腕筋群
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