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インクラインプレスマシン
マシン
上部胸筋を狙って斜め軌道で押すマシンプレス。補助者なしで使える。
このマシンを使うエクササイズ
インクラインチェストプレスマシン
Pectoralis Major
Anterior Deltoid
Triceps Brachii
インクラインベンチプレス
Pectoralis Major
Pectoralis Minor
Anterior Deltoid
Triceps Brachii
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