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アシステッドディップス
アシステッドディップス
筋力
カウンターウェイトの補助を使って行うディップス。負荷をコントロールしながら胸と上腕三頭筋を鍛えます。
対象の筋肉群
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腕
上腕三頭筋
上腕三頭筋
胸
大胸筋
大胸筋
肩
三角筋前部
三角筋前部
筋肉ダイアグラム
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背面
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