เครื่องออกกำลังกายและอุปกรณ์ในยิม พร้อมท่าที่ทำได้บนแต่ละเครื่อง
สายพานวิ่งไฟฟ้าที่ปรับความเร็วและความชันได้ เป็นเครื่องยอดนิยมสำหรับการเดิน วิ่งจ๊อกกิ้ง และวิ่งอินเทอร์วัล
เครื่องอิลิปติคัลพร้อมมือจับเคลื่อนไหวได้ สำหรับคาร์ดิโอทั้งตัวแรงกระแทกต่ำที่ถนอมเข่า
จักรยานอยู่กับที่แบบคลาสสิกสำหรับคาร์ดิโอความเข้มคงที่และการอุ่นเครื่องพร้อมปรับแรงต้านได้
จักรยานอยู่กับที่ที่มีเบาะเอนและพนักพิงหลัง เป็นตัวเลือกคาร์ดิโอแรงกระแทกต่ำที่สบาย
จักรยานปั่นในร่มพร้อมล้อตุนกำลังแบบมีน้ำหนัก ออกแบบมาสำหรับการฝึกอินเทอร์วัลสปรินต์และปั่นขึ้นเขาแบบเข้มข้น
บันไดหมุนสำหรับคาร์ดิโอลำตัวส่วนล่างแบบเข้มข้นที่ใช้กล้ามก้นและกล้ามต้นขาด้านหน้าอย่างหนัก
แอร์ไบค์ที่มีด้ามจับเคลื่อนไหวได้ แรงต้านเพิ่มขึ้นตามแรงที่ออก เหมาะสำหรับการฝึกแบบอินเทอร์วัลสั้นและหนักหน่วง
เครื่องยืนที่จำลองการเคลื่อนไหวแบบใช้ไม้สองข้างของสกีทางเรียบ เสริมสร้างความฟิตของร่างกายส่วนบน
เครื่องจำลองการปีนแนวตั้งด้วยการสลับแขนและขา คาร์ดิโอทั้งตัวแบบแรงกระแทกต่ำ
ลู่วิ่งโค้งไร้มอเตอร์ที่ขับเคลื่อนด้วยแรงก้าวของตัวเอง นิยมใช้ฝึกสปรินต์แบบอินเทอร์วัลและเทคนิคการวิ่ง
เครื่องดันในท่านั่งที่มีแนวการเคลื่อนไหวกำหนดไว้ เป็นทางเลือกที่เหมาะกับมือใหม่แทนเบนช์เพรสด้วยบาร์เบลล์
เครื่องบัตเตอร์ฟลายที่แยกฝึกกล้ามอกโดยหุบแขนเข้าหากันผ่านช่วงการเคลื่อนไหวที่กำหนดไว้
เครื่องดันเหนือศีรษะในท่านั่งที่เน้นกล้ามไหล่ด้วยการเคลื่อนไหวที่มั่นคงและกำหนดแนวไว้
สถานีเคเบิลพร้อมบาร์เหนือศีรษะสำหรับการดึงแนวดิ่ง สร้างกล้ามปีกและหลังส่วนบน
เครื่องดึงแนวราบที่มีแผ่นพยุงอกสำหรับท่าโรว์หลังส่วนกลางด้วยฟอร์มที่ถูกต้อง
สถานีเคเบิลตำแหน่งต่ำพร้อมม้านั่งและแผ่นวางเท้าสำหรับท่าโรว์แนวราบแบบนั่ง เลือกใช้มือจับได้อย่างอิสระ
แท่นน้ำหนักถ่วงที่ช่วยพยุงในการทำพูลอัปและดิป ให้คุณปรับภาระน้ำหนักตามระดับของตัวเองได้
เครื่องแบบพรีเชอร์ที่ตรึงต้นแขนไว้เพื่อแยกฝึกกล้ามไบเซปโดยไม่มีแรงเหวี่ยง
เครื่องที่โหลดการเหยียดข้อศอกเพื่อแยกฝึกกล้ามไทรเซปด้วยฟอร์มที่ถูกต้อง
เครื่องดันแบบแท่นเลื่อนในท่านั่งสำหรับฝึกร่างกายส่วนล่างด้วยน้ำหนักมากพร้อมพยุงหลัง
เครื่องสควอตแบบแท่นเลื่อนเอียงที่เน้นกล้ามต้นขาด้านหน้าพร้อมพยุงกระดูกสันหลัง
เครื่องนั่งที่เหยียดเข่าต้านแรงต้านเพื่อแยกฝึกกล้ามต้นขาด้านหน้า
เครื่องแบบนั่งหรือนอนที่งอส้นเท้าเข้าหากล้ามก้นเพื่อแยกฝึกกล้ามต้นขาด้านหลัง
เครื่องนั่งที่กางขาออกด้านนอก เสริมความแข็งแรงให้กล้ามก้นมัดนอกและกล้ามพยุงสะโพก
เครื่องบิดลำตัวในท่านั่งที่เสริมความแข็งแรงให้กล้ามท้องด้านข้างและการควบคุมการหมุนของแกนกลางลำตัว
ม้านั่งเอียง 45 องศาสำหรับไฮเปอร์เอ็กซ์เทนชันที่เสริมความแข็งแรงให้หลังส่วนล่าง กล้ามก้น และกล้ามต้นขาด้านหลัง
บาร์เบลล์ตรึงบนรางแนวดิ่งพร้อมตัวล็อกนิรภัย ให้คุณสควอตและดันได้โดยไม่ต้องมีคนช่วยดูแล
รอกปรับได้สองข้างสำหรับท่าฟลาย พุชดาวน์ โรว์ และท่าเคเบิลอีกหลายสิบท่า
เครื่องดึงลาดพูลดาวน์แบบใส่แผ่นน้ำหนัก ด้ามจับกางออกขณะดึงตามแนวโค้งธรรมชาติของกล้ามเนื้อหลังปีก แต่ละข้างรับน้ำหนักแยกอิสระจากกัน
เครื่องเพรสอกแบบใส่แผ่นน้ำหนัก ด้ามจับบรรจบกันที่จุดสูงสุด สอดคล้องกับการหดตัวของกล้ามเนื้ออกตามธรรมชาติ
เครื่องเพรสตามแนวเอียงสำหรับกล้ามเนื้ออกส่วนบน ใช้งานได้โดยไม่ต้องมีสปอตเตอร์
เครื่องโรว์แบบใส่แผ่นน้ำหนักที่รองรับหน้าอก แขนทำงานอิสระแต่ละข้าง มีทั้งมุมดึงสูงและต่ำ
ท่าโรว์ที่ปลายด้านหนึ่งของบาร์ยึดอยู่กับที่ พร้อมเบาะรองอก ช่วยเพิ่มความหนาให้หลังส่วนกลางด้วยน้ำหนักที่หนัก
เครื่องนั่งที่เคลื่อนแขนผ่านแนวโค้งเหนือศีรษะ แยกฝึกกล้ามเนื้อหลังปีกโดยไม่ใช้กล้ามเนื้อไบเซป
เครื่องเพคเด็คที่ใช้แบบย้อนกลับเพื่อกางแขนไปด้านหลัง วิธีที่ง่ายที่สุดในการแยกฝึกกล้ามเนื้อไหล่ด้านหลัง
เครื่องนั่งที่มีแผ่นรองแขน เพิ่มน้ำหนักให้การกางแขนของไหล่โดยไม่อาศัยแรงเหวี่ยง
เครื่องที่มีด้ามจับด้านข้าง เพิ่มน้ำหนักให้กล้ามเนื้อทราปีเซียสผ่านท่ายักไหล่แนวตั้งที่ถูกต้อง
เครื่องที่มีแผ่นรองเข่า เพิ่มน้ำหนักให้กล้ามเนื้อน่องขณะงอขา เน้นกล้ามเนื้อโซเลียส
เครื่องที่มีแผ่นรองไหล่สำหรับท่ายกส้นเท้าขาตรง เน้นกล้ามเนื้อน่องมัดใหญ่เป็นหลัก
เครื่องเฉพาะสำหรับท่าฮิปทรัสต์ มีเข็มขัดหรือบาร์บุนวม เพิ่มน้ำหนักให้กล้ามเนื้อสะโพกได้มากโดยไม่ยุ่งยากในการติดตั้ง
เครื่องสควอทที่แขวนน้ำหนักจากเข็มขัดรอบสะโพก ทำให้กระดูกสันหลังไม่ต้องรับน้ำหนักเลย
เครื่องสควอทที่เคลื่อนที่เป็นแนวโค้ง ทำให้น้ำหนักอยู่กึ่งกลางเหนือเท้าตลอดเวลา เน้นกล้ามเนื้อต้นขาด้านหน้าเป็นหลัก
เลกเพรสที่แท่นเลื่อนเคลื่อนที่ในแนวตั้ง หลังแนบราบกับเบาะเพื่อช่วงการเคลื่อนไหวที่ลึก
เครื่องนั่งสำหรับท่างอเข่า ฝึกกล้ามเนื้อแฮมสตริงในท่าสะโพกยืดออก
เครื่องท่านอนคว่ำที่แยกฝึกกล้ามเนื้อแฮมสตริงโดยตรึงสะโพกไว้กับแผ่นรอง
ม้านั่ง GHD ที่มีลูกกลิ้งรองข้อเท้า สำหรับท่ายกลำตัวเน้นแฮมสตริง ท่าเหยียดหลัง และฝึกแกนกลางลำตัวแบบมีน้ำหนัก
ม้านั่งที่มีที่แกว่งสำหรับขา เพิ่มภาระให้กล้ามเนื้อสะโพกพร้อมคลายแรงกดที่หลังส่วนล่าง
แผ่นรองเอียงที่ตรึงต้นแขนไว้กับที่ ทำให้บาร์หรือดัมเบลใดๆ กลายเป็นท่าฝึกกล้ามเนื้อไบเซปแบบเคร่งครัด
โครงตั้งที่มีแผ่นรองแขนและพนักพิงหลัง สำหรับฝึกแกนกลางลำตัวแบบห้อยตัวโดยไม่ล้าที่มือ
บาร์คู่ขนานสำหรับท่าดิปด้วยน้ำหนักตัว ทั้งท่าเน้นไทรเซปและท่าเน้นกล้ามเนื้ออก
เครื่องมัลติฟังก์ชันแบบสายเคเบิลสองข้างที่ปรับได้อิสระ ครอบคลุมท่าฝึกสายเคเบิลส่วนใหญ่ในพื้นที่เดียว
ฐานยึดพื้นสำหรับสอดปลายบาร์เบลข้างหนึ่ง ใช้ฝึกท่าเพรสและโรว์ในมุมเอียง
ชั้นวางดัมเบล โดยทั่วไปตั้งแต่ 1 ถึง 40+ กก. เป็นอุปกรณ์ที่อเนกประสงค์ที่สุดสำหรับท่าดัน โรว์ เคิร์ล และเรส
ม้านั่งแบบราบและแบบเอียงพร้อมบาร์เบลล์และแผ่นน้ำหนักสำหรับท่าดันและท่าโรว์แบบคลาสสิก
แร็กพร้อมตัวล็อกนิรภัยปรับได้สำหรับท่าบาร์เบลล์น้ำหนักมาก เช่น สควอต เดดลิฟต์ และฮิปทรัสต์
บาร์รูปซิกแซกที่มีมุมจับช่วยถนอมข้อมือ เป็นบาร์มาตรฐานสำหรับท่าเคิร์ลและท่าเหยียดไทรเซป
บาร์รูปหกเหลี่ยมที่ยืนอยู่ตรงกลาง พร้อมมือจับแบบนิวทรัล (ฝ่ามือหันเข้าหากัน) เป็นวิธียกน้ำหนักหนักที่ถนอมหลัง
แท่นไม้พร้อมแผ่นน้ำหนักบัมเปอร์ สำหรับท่ายกน้ำหนักแบบระเบิดพลังที่จบด้วยการทิ้งบาร์ลงพื้น
พื้นที่โล่งพร้อมเสื่อสำหรับฝึกน้ำหนักตัว ฝึกแกนกลางลำตัว ยืดเหยียด และเคลื่อนไหวข้อต่อ
แท่นเลื่อนใส่น้ำหนักที่ผลักหรือลากไปบนพื้น ฝึกความฟิตโดยแทบไม่มีแรงกดในจังหวะยืดกล้ามเนื้อ
สายรัดปรับระดับได้ที่ยึดจากด้านบน น้ำหนักปรับตามมุมลำตัว เหมาะกับทุกระดับความฟิต
ล้อขนาดเล็กมีด้ามจับสำหรับท่าโรลเอาท์ หนึ่งในท่าฝึกแกนกลางลำตัวแบบต้านการแอ่นตัวที่ยากที่สุด
ยางยืดสำหรับวอร์มอัพ กระตุ้นกล้ามเนื้อสะโพก และฝึกเสริมด้วยแรงต้านที่ปรับเปลี่ยนได้
ลูกบอลลมสำหรับเปลี่ยนการฝึกแกนกลางลำตัวและการทรงตัวให้เป็นท่าฝึกบนพื้นผิวไม่มั่นคง
ลูกกลิ้งโฟมความหนาแน่นสูงสำหรับคลายพังผืดกล้ามเนื้อด้วยตนเองและฝึกความยืดหยุ่นก่อนและหลังการออกกำลังกาย
กระสอบทรายแขวนสำหรับฝึกชกเป็นยก เสริมสร้างความฟิต การประสานงานของร่างกาย และพลังการออกแรง