Healthboard
เพิ่ม
สุขภาพ
มื้ออาหาร
การฝึก
คลังข้อมูล
G
คลังข้อมูล
/
อุปกรณ์
/
เครื่องไบเซปเคิร์ล
กลับไปที่เครื่องออกกำลังกาย
เครื่องไบเซปเคิร์ล
เครื่องออกกำลังกาย
เครื่องแบบพรีเชอร์ที่ตรึงต้นแขนไว้เพื่อแยกฝึกกล้ามไบเซปโดยไม่มีแรงเหวี่ยง
ท่าออกกำลังกายบนเครื่องนี้
พรีเชอร์เคิร์ล
Biceps Brachii
Brachialis
Brachioradialis
ไบเซปเคิร์ล
Biceps Brachii
Brachialis
Brachioradialis
เพิ่ม
สุขภาพ
มื้ออาหาร
การฝึก
คลังข้อมูล