เครื่องกลูตคิกแบ็ก

ท่าคิกแบ็กบนเครื่องที่เหยียดสะโพกออกต้านแรงต้าน แยกฝึกกล้ามก้นผ่านช่วงการเคลื่อนไหวแบบควบคุม

กลุ่มกล้ามเนื้อเป้าหมาย

ด้านหน้า

ด้านหลัง