เครื่องกางสะโพก

เครื่องนั่งที่ดันเข่าออกด้านนอกต้านแรงต้าน เสริมความแข็งแรงให้กล้ามก้นมัดนอกและกล้ามพยุงสะโพก

กลุ่มกล้ามเนื้อเป้าหมาย

ด้านหน้า

ด้านหลัง