Healthboard
เพิ่ม
สุขภาพ
มื้ออาหาร
การฝึก
คลังข้อมูล
G
คลังข้อมูล
/
อุปกรณ์
/
เลกเพรสแนวตั้ง
กลับไปที่เครื่องออกกำลังกาย
เลกเพรสแนวตั้ง
เครื่องออกกำลังกาย
เลกเพรสที่แท่นเลื่อนเคลื่อนที่ในแนวตั้ง หลังแนบราบกับเบาะเพื่อช่วงการเคลื่อนไหวที่ลึก
ท่าออกกำลังกายบนเครื่องนี้
เลกเพรสแนวตั้ง
Quadriceps
Glutes
Hamstrings
Adductors
เลกเพรสคาล์ฟเรส
Gastrocnemius
Soleus
Tibialis Anterior
เพิ่ม
สุขภาพ
มื้ออาหาร
การฝึก
คลังข้อมูล