เครื่องครันช์หน้าท้อง

ครันช์ในท่านั่งโดยออกแรงต้านกับเครื่อง ช่วยให้เพิ่มน้ำหนักฝึกกล้ามท้องได้อย่างต่อเนื่องด้วยฟอร์มที่ถูกต้อง

กลุ่มกล้ามเนื้อเป้าหมาย

ด้านหน้า

ด้านหลัง