Healthboard
เพิ่ม
สุขภาพ
มื้ออาหาร
การฝึก
คลังข้อมูล
G
คลังข้อมูล
/
อุปกรณ์
/
ห่วงยิมนาสติก
กลับไปที่เครื่องออกกำลังกาย
ห่วงยิมนาสติก
ฟังก์ชันนัล
ห่วงยิมนาสติกแขวนสำหรับท่าดึงและดันด้วยน้ำหนักตัว เคลื่อนไหวได้อิสระและถนอมข้อต่อ
ท่าออกกำลังกายบนเครื่องนี้
พูลอัป
Latissimus Dorsi
Biceps Brachii
Trapezius
ดิป
Triceps Brachii
Pectoralis Major
Anterior Deltoid
วิดพื้น
Pectoralis Major
Anterior Deltoid
Triceps Brachii
Rectus Abdominis
ฮอลโลว์โฮลด์
Rectus Abdominis
Transverse Abdominis
Iliopsoas
เพิ่ม
สุขภาพ
มื้ออาหาร
การฝึก
คลังข้อมูล