Healthboard
เพิ่ม
สุขภาพ
มื้ออาหาร
การฝึก
คลังข้อมูล
G
คลังข้อมูล
/
อุปกรณ์
/
เครื่องหุบสะโพก
กลับไปที่เครื่องออกกำลังกาย
เครื่องหุบสะโพก
เครื่องออกกำลังกาย
เครื่องนั่งที่บีบขาเข้าหากัน เน้นกล้ามเนื้อต้นขาด้านใน
ท่าออกกำลังกายบนเครื่องนี้
เครื่องหุบสะโพก
Adductors
Gluteus Maximus
เพิ่ม
สุขภาพ
มื้ออาหาร
การฝึก
คลังข้อมูล