เครื่องพูลโอเวอร์

เครื่องนั่งที่เคลื่อนแขนผ่านแนวโค้งเหนือศีรษะ แยกฝึกกล้ามเนื้อหลังปีกโดยไม่ใช้กล้ามเนื้อไบเซป