อีซีบาร์ อัพไรท์โรว์

เสริมสร้างกล้ามเนื้อ

ท่าอัพไรท์โรว์ด้วยบาร์ EZ จับมุมเอียงช่วยให้ข้อมืออยู่ในตำแหน่งที่สบายขึ้น

อีซีบาร์ อัพไรท์โรว์

กลุ่มกล้ามเนื้อเป้าหมาย

ไหล่

ไหล่ส่วนกลาง

หลัง

กล้ามเนื้อทราพีเซียส

แขน

เบรคิโอเรเดียลิส

แผนภาพกล้ามเนื้อ

ด้านหน้า
ด้านหลัง