Teretanske sprave i oprema s vježbama koje možete raditi na svakoj
Motorizirana traka za trčanje s podesivom brzinom i nagibom. Nezaobilazna sprava za hodanje, lagano trčanje i intervalno trčanje.
Eliptična sprava s pokretnim ručkama za kardio trening cijelog tijela s malim udarnim opterećenjem koji štedi koljena.
Klasičan stacionarni bicikl za ravnomjerni kardio i zagrijavanje s podesivim otporom.
Stacionarni bicikl s nagnutim sjedalom i osloncem za leđa. Ugodna kardio opcija s malim udarnim opterećenjem.
Sobni bicikl s otežanim zamašnjakom, izrađen za sprint i uspone visokog intenziteta.
Kardio sprava za cijelo tijelo koja simulira veslanje. Angažira noge, leđa i ruke u jednom zaveslaju.
Rotirajuće stepenice za intenzivan kardio donjeg dijela tijela koji snažno angažira gluteuse i kvadricepse.
Sprava za potiskivanje u sjedećem položaju s vođenom putanjom. Alternativa potisku sa šipkom prikladna za početnike.
Sprava za potisak iznad glave u sjedećem položaju koja cilja deltoide stabilnim, vođenim pokretom.
Stanica sa sajlom i šipkom iznad glave za vertikalno povlačenje. Gradi latove i gornji dio leđa.
Sprava za horizontalno povlačenje s osloncem za prsa za strogo veslanje srednjeg dijela leđa.
Platforma s protuutegom koja pomaže pri zgibovima i propadima, omogućujući prilagodbu opterećenja vašoj razini.
Sprava u stilu propovjedaonice koja fiksira nadlaktice kako bi izolirala biceps bez zamaha.
Sprava koja opterećuje ispruženje lakta kako bi izolirala triceps uz strogu tehniku.
Sprava sa sanjkama u sjedećem položaju za teški trening donjeg dijela tijela uz oslonac za leđa.
Sprava za čučanj s nagnutim sanjkama koja naglašava kvadricepse uz oslonac za kralježnicu.
Sprava u sjedećem položaju koja ispruža koljena uz otpor kako bi izolirala kvadricepse.
Sprava u sjedećem ili ležećem položaju koja privlači pete prema gluteusima kako bi izolirala zadnju ložu.
Sprava u sjedećem položaju koja širi noge prema van, jačajući vanjske gluteuse i stabilizatore kuka.
Sprava u sjedećem položaju koja stišće noge zajedno, ciljajući mišiće unutarnje strane bedra.
Sprava za zabacivanje noge koja ispruža kuk uz otpor kako bi izolirala gluteuse.
Sprava u sjedećem položaju koja dodaje progresivni otpor pokretu trbušnjaka.
Sprava za rotaciju u sjedećem položaju koja jača kose trbušne mišiće i rotacijsku kontrolu trupa.
Klupa pod 45 stupnjeva za hiperekstenzije koje jačaju donji dio leđa, gluteuse i zadnju ložu.
Šipka fiksirana na okomite tračnice sa sigurnosnim osloncima. Omogućuje čučnjeve i potiskivanja bez pomoćnika.
Dvostruke podesive koloture za raznoženja, potiskivanja, veslanja i desetke drugih vježbi sa sajlom.
Stalak s bučicama, obično od 1 do 40+ kg. Najsvestraniji alat za potiskivanja, veslanja, pregibe i podizanja.
Ravne i kose klupe sa šipkama i utezima za klasične vježbe potiskivanja i veslanja.
Stalak s podesivim sigurnosnim osloncima za teški rad sa šipkom: čučnjeve, mrtvo dizanje i hip thrustove.
Fiksna šipka iznad glave za povlačenje vlastitom težinom i vježbe trupa u visu.
Teška užad usidrena za pod za kondicijske valove i udarce visokog intenziteta.