Healthboard
Dodaj
Zdravlje
Obroci
Trening
Knjižnica
G
Knjižnica
/
Sprave
/
Sprava za reverznu hiperekstenziju
Natrag na sprave
Sprava za reverznu hiperekstenziju
Sprave
Klupa s njišućim krakom za noge. Opterećuje stražnjicu dok rasterećuje donji dio leđa.
Vježbe na ovoj spravi
Obrnuta hiperekstenzija
Gluteus Maximus
Hamstrings
Erector Spinae
Dodaj
Zdravlje
Obroci
Trening
Knjižnica