Iso-lateral visoko veslanje
SnagaVeslanje na spravi s utezima po putanji prema dolje i natrag, jednom rukom. Cilja gornji dio leđa.
Ciljane mišićne skupine
Ciljane mišićne skupine
Leđa
Latissimus
Rombasti mišići
Ruke
Biceps
Ramena
Stražnji deltoid
Dijagram mišića
Sprijeda
Straga