Healthboard
Dodaj
Zdravlje
Obroci
Trening
Knjižnica
G
Knjižnica
/
Vježbe
/
Potisak bučica za ramena u sjedu
Potisak bučica za ramena u sjedu
Snaga
Potisak bučica iznad glave u sjedu s naslonom. Svako rame radi po vlastitoj putanji.
Ciljane mišićne skupine
?
Ramena
Deltoidi
Deltoidi
Ruke
Triceps
Triceps brachii
Leđa
Trapezasti mišić
Trapezasti mišić
Dijagram mišića
Sprijeda
Straga
Dodaj
Zdravlje
Obroci
Trening
Knjižnica