Healthboard
Dodaj
Zdravlje
Obroci
Trening
Knjižnica
G
Knjižnica
/
Vježbe
/
Hack čučanj
Hack čučanj
Snaga
Čučanj na spravi izveden na nagnutim sanjkama. Snažno opterećuje kvadricepse uz oslonac za leđa.
Ciljane mišićne skupine
?
Noge
Kvadriceps
Kvadriceps
Gluteusi
Gluteusi
Stražnja loža
Stražnja loža
Dijagram mišića
Sprijeda
Straga
Dodaj
Zdravlje
Obroci
Trening
Knjižnica