Povlačenje ispruženih ruku
SnagaPovlačenje sajle ispruženim rukama. Izolira leđne mišiće bez uključivanja bicepsa.
Ciljane mišićne skupine
Ciljane mišićne skupine
Leđa
Latissimus
Veliki obli mišić
Ruke
Triceps
Dijagram mišića
Sprijeda
Straga