Potisak nogama

Snaga

Vježba na spravi koja cilja kvadricepse, gluteuse i zadnju ložu uz smanjeno opterećenje kralježnice.

Potisak nogama

Ciljane mišićne skupine

Noge

Kvadriceps

Gluteusi

Stražnja loža

Dijagram mišića

Sprijeda
Straga