Veslanje na T-šipci
SnagaVeslanje sa šipkom učvršćenom jednim krajem u pod. Gradi debljinu srednjeg dijela leđa velikim opterećenjem.
Ciljane mišićne skupine
Ciljane mišićne skupine
Leđa
Latissimus
Rombasti mišići
Trapezasti mišić
Ispravljači kralježnice
Ruke
Biceps
Dijagram mišića
Sprijeda
Straga