Konvergentni potisak za prsa

Snaga

Potisak na spravi s utezima čije se ručke približavaju jedna drugoj, prateći prirodni luk pokreta prsa.

Konvergentni potisak za prsa

Ciljane mišićne skupine

Prsa

Pectoralis major

Ramena

Prednji deltoid

Ruke

Dijagram mišića

Sprijeda
Straga