Healthboard
Dodaj
Zdravlje
Obroci
Trening
Knjižnica
G
Knjižnica
/
Vježbe
/
Francuski potisak s EZ šipkom
Francuski potisak s EZ šipkom
Snaga
Francuski potisak EZ šipke u ležećem položaju prema čelu. Temeljna vježba za masu tricepsa.
Ciljane mišićne skupine
?
Ruke
Triceps
Triceps brachii
Ramena
Prednji deltoid
Prednji deltoid
Dijagram mišića
Sprijeda
Straga
Dodaj
Zdravlje
Obroci
Trening
Knjižnica