Healthboard
Dodaj
Zdravlje
Obroci
Trening
Knjižnica
G
Knjižnica
/
Sprave
/
Suspenzijski trener
Natrag na sprave
Suspenzijski trener
Funkcionalno
Podesive trake pričvršćene iznad glave. Opterećenje ovisi o kutu tijela, pa odgovara svakoj razini.
Vježbe na ovoj spravi
Veslanje na suspenzijskim trakama
Rhomboids
Latissimus Dorsi
Biceps Brachii
Posterior Deltoid
Sklek
Pectoralis Major
Anterior Deltoid
Triceps Brachii
Rectus Abdominis
Plank
Rectus Abdominis
Transverse Abdominis
Erector Spinae
Dodaj
Zdravlje
Obroci
Trening
Knjižnica