Povlačenje na latu

Snaga

Vježba na spravi ili sajli koja cilja latove. Dobra alternativa zgibovima za razvoj širine leđa.

Povlačenje na latu

Ciljane mišićne skupine

Leđa

Latissimus

Rombasti mišići

Ruke

Dijagram mišića

Sprijeda
Straga