Divergentno vučenje sajle za leđa

Snaga

Povlačenje prema dolje na spravi s utezima čije se ručke razdvajaju tijekom pokreta, prateći prirodnu putanju leđnih mišića. Svaka ruka radi neovisno.

Divergentno vučenje sajle za leđa

Ciljane mišićne skupine

Leđa

Latissimus

Rombasti mišići

Veliki obli mišić

Ruke

Dijagram mišića

Sprijeda
Straga