Gerätedatenbank

Fitnessgeräte und Ausrüstung mit passenden Übungen für jedes Gerät

Neue Gerätekarte

Laufband

Cardio

Motorisiertes Laufband mit einstellbarer Geschwindigkeit und Steigung. Das Standardgerät zum Gehen, Joggen und Intervalllaufen.

Crosstrainer

Cardio

Crosstrainer mit beweglichen Griffen für ein gelenkschonendes Ganzkörper-Cardiotraining, das die Knie schont.

Ergometer

Cardio

Klassisches stationäres Fahrrad für gleichmäßiges Cardio und Aufwärmen mit einstellbarem Widerstand.

Liegeergometer

Cardio

Stationäres Fahrrad mit zurückgelehntem Sitz und Rückenstütze. Bequeme, gelenkschonende Cardio-Option.

Spinning-Bike

Cardio

Indoor-Cycling-Rad mit schwerem Schwungrad, gebaut für hochintensive Sprint- und Berg-Intervalle.

Rudergerät

Cardio

Ganzkörper-Cardiogerät, das das Rudern simuliert. Beansprucht Beine, Rücken und Arme in einem Zug.

Stepper

Cardio

Rotierende Treppe für intensives Unterkörper-Cardio, das Gesäß und Oberschenkel stark beansprucht.

Brustpresse-Maschine

Maschinen

Sitzende Drückmaschine mit geführter Bahn. Einsteigerfreundliche Alternative zum Langhantel-Bankdrücken.

Butterfly-Maschine

Maschinen

Butterfly-Maschine, die die Brust isoliert, indem die Arme über einen festen Bogen zusammengeführt werden.

Schulterpresse-Maschine

Maschinen

Sitzende Schulterdrückmaschine, die die Deltamuskeln mit einer stabilen, geführten Bewegung anspricht.

Latzug-Maschine

Maschinen

Kabelstation mit Zugstange über Kopf für vertikales Ziehen. Baut den Latissimus und oberen Rücken auf.

Rudermaschine

Maschinen

Horizontale Zugmaschine mit Brustabstützung für sauberes Rudern des mittleren Rückens.

Klimmzug- & Dip-Maschine mit Unterstützung

Maschinen

Gegengewichtsplattform, die Klimmzüge und Dips unterstützt und die Last an dein Niveau anpasst.

Bizepscurl-Maschine

Maschinen

Maschine im Scott-Stil, die die Oberarme fixiert, um den Bizeps ohne Schwung zu isolieren.

Trizeps-Maschine

Maschinen

Maschine, die die Ellbogenstreckung belastet, um den Trizeps mit strenger Technik zu isolieren.

Beinpresse

Maschinen

Sitzende Schlitten-Beinpresse für schweres Unterkörpertraining mit Rückenstütze.

Hackenschmidt-Maschine

Maschinen

Kniebeugenmaschine mit geneigtem Schlitten, die die Oberschenkel betont und die Wirbelsäule stützt.

Beinstrecker-Maschine

Maschinen

Sitzende Maschine, die die Knie gegen Widerstand streckt, um die Oberschenkelvorderseite zu isolieren.

Beinbeuger-Maschine

Maschinen

Sitzende oder liegende Maschine, die die Fersen zum Gesäß beugt, um die Beinbeuger zu isolieren.

Abduktoren-Maschine

Maschinen

Sitzende Maschine, die die Beine nach außen öffnet und die äußere Gesäßmuskulatur sowie die Hüftstabilisatoren kräftigt.

Adduktoren-Maschine

Maschinen

Sitzende Maschine, die die Beine zusammenpresst und die Muskeln der Oberschenkelinnenseite anspricht.

Glute-Maschine

Maschinen

Kickback-Maschine, die die Hüfte gegen Widerstand streckt, um das Gesäß zu isolieren.

Wadenheben-Maschine

Maschinen

Maschine, die die Fußstreckung belastet, um die Waden aufzubauen.

Bauchcrunch-Maschine

Maschinen

Sitzende Maschine, die dem Crunch progressiven Widerstand hinzufügt.

Rumpfrotations-Maschine

Maschinen

Sitzende Rotationsmaschine, die die schrägen Bauchmuskeln und die rotatorische Rumpfkontrolle kräftigt.

Rückenstreckerbank

Maschinen

45-Grad-Bank für Hyperextensionen, die den unteren Rücken, das Gesäß und die Beinbeuger kräftigen.

Multipresse

Maschinen

Langhantel, die auf vertikalen Schienen mit Sicherungshaken fixiert ist. Ermöglicht Kniebeugen und Drücken ohne Trainingspartner.

Kabelzug-Station

Maschinen

Zwei verstellbare Seilzüge für Flys, Pushdowns, Rudern und Dutzende weiterer Kabelübungen.

Kurzhanteln

Freihanteln

Kurzhantelständer, typischerweise von 1 bis über 40 kg. Das vielseitigste Werkzeug für Drücken, Rudern, Curls und Heben.

Langhantel & Bank

Freihanteln

Flach- und Schrägbänke mit Langhanteln und Scheiben für die klassischen Druck- und Ruderübungen.

Kniebeugenständer

Freihanteln

Rack mit verstellbaren Sicherungen für schwere Langhantelübungen: Kniebeugen, Kreuzheben und Hip Thrusts.

Kettlebells

Freihanteln

Gusseiserne Kettlebells für ballistisches und funktionelles Training.

Klimmzugstange

Funktionell

Feste Stange über Kopf für Zugübungen mit dem eigenen Körpergewicht und hängende Core-Arbeit.

Plyo-Box

Funktionell

Stabile Box für explosive Sprünge und Step-ups.

Battle Ropes

Funktionell

Schwere, am Boden verankerte Seile für hochintensive Konditionswellen und Slams.

Matten- & Bodyweight-Bereich

Funktionell

Offene Fläche mit Matten für Bodyweight-Training, Core-Arbeit, Dehnen und Mobility.