Kurzhantel-Curl auf der Schrägbank

Kraft

Curl auf der Schrägbank mit den Armen hinter dem Körper. Dehnt und belastet den langen Bizepskopf.

Kurzhantel-Curl auf der Schrägbank

Beanspruchte Muskelgruppen

Arme

Musculus brachialis

Muskeldiagramm

Vorne
Hinten