Kabelzug-Woodchop

Kraft

Diagonaler Kabelzug über den Körper. Trainiert Rotationskraft durch die schrägen Bauchmuskeln.

Kabelzug-Woodchop

Beanspruchte Muskelgruppen

Rumpf

Schräge Bauchmuskeln

Gerader Bauchmuskel

Schultern

Deltamuskeln

Beine

Gesäßmuskulatur

Muskeldiagramm

Vorne
Hinten