Kurzhantel-Schrägbankdrücken

Kraft

Drücken auf der Schrägbank mit Kurzhanteln. Betont die obere Brust und die vordere Schulter.

Kurzhantel-Schrägbankdrücken

Beanspruchte Muskelgruppen

Brust

Großer Brustmuskel

Schultern

Vorderer Deltamuskel

Arme

Muskeldiagramm

Vorne
Hinten