SZ-Stangen-Trizepsstrecken über Kopf

Kraft

Überkopf-Trizepsstrecken mit der SZ-Stange. Dehnt und belastet den langen Trizepskopf.

SZ-Stangen-Trizepsstrecken über Kopf

Beanspruchte Muskelgruppen

Arme

Schultern

Deltamuskeln

Muskeldiagramm

Vorne
Hinten