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Scott-Curl
Scott-Curl
Kraft
Bizepscurl mit den Oberarmen auf einem Polster fixiert. Verhindert Schwung und isoliert den Bizeps.
Beanspruchte Muskelgruppen
?
Arme
Bizeps
Musculus biceps brachii
Musculus brachialis
Musculus brachialis
Musculus brachioradialis
Musculus brachioradialis
Muskeldiagramm
Vorne
Hinten
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