Crosstrainer

Ausdauer

Gelenkschonendes Cardiogerät, das Gehen oder Laufen ohne hohe Gelenkbelastung simuliert.

Crosstrainer

Beanspruchte Muskelgruppen

Sonstige

Cardio

Beine

Quadrizeps

Gesäßmuskulatur

Ischiocrurale Muskulatur

Muskeldiagramm

Vorne
Hinten