Gehen

Ausdauer

Gelenkschonendes Cardio für alle Niveaus. Verbessert die Herzgesundheit und die tägliche Aktivität.

Gehen

Beanspruchte Muskelgruppen

Sonstige

Cardio

Beine

Quadrizeps

Gesäßmuskulatur

Muskeldiagramm

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Hinten