Тренажёры и оборудование зала с упражнениями для каждого из них
Беговая дорожка с моторизованной лентой, регулируемой скоростью и наклоном. Главный тренажёр для ходьбы, бега трусцой и интервального бега.
Эллиптический тренажёр с подвижными рукоятками для кардио на всё тело с низкой ударной нагрузкой, щадящего колени.
Классический стационарный велотренажёр для равномерного кардио и разминки с регулируемым сопротивлением.
Стационарный велотренажёр с откинутым сиденьем и опорой для спины. Комфортный вариант кардио с низкой нагрузкой.
Сайкл-велотренажёр с утяжелённым маховиком для высокоинтенсивных спринтов и интервалов «в гору».
Кардиотренажёр на всё тело, имитирующий греблю. Нагружает ноги, спину и руки за одно движение.
Вращающаяся лестница для интенсивного кардио на низ тела, сильно нагружающего ягодицы и квадрицепсы.
Жимовой тренажёр сидя с заданной траекторией. Удобная для новичков альтернатива жиму штанги лёжа.
Тренажёр «бабочка», изолирующий грудь за счёт сведения рук по фиксированной амплитуде.
Тренажёр для жима над головой сидя, нагружающий дельты стабильным движением по заданной траектории.
Блочная станция с верхней перекладиной для вертикальной тяги. Развивает широчайшие и верх спины.
Тренажёр для горизонтальной тяги с упором в грудь для строгой тяги на середину спины.
Платформа-противовес, помогающая в подтягиваниях и отжиманиях на брусьях и позволяющая подобрать нагрузку под ваш уровень.
Тренажёр по типу скамьи Скотта, фиксирующий плечи для изоляции бицепса без раскачки.
Тренажёр, нагружающий разгибание в локте для изоляции трицепса с идеальной техникой.
Жим ногами сидя в тренажёре для тяжёлой работы над низом тела с поддержкой спины.
Тренажёр для приседаний на наклонной платформе с акцентом на квадрицепсы и поддержкой позвоночника.
Тренажёр сидя, разгибающий колени против сопротивления для изоляции квадрицепсов.
Тренажёр сидя или лёжа, сгибающий голени к ягодицам для изоляции бицепсов бёдер.
Тренажёр сидя, разводящий ноги в стороны, укрепляющий наружные ягодичные и стабилизаторы бёдер.
Тренажёр сидя, сводящий ноги вместе, нагружающий мышцы внутренней поверхности бедра.
Тренажёр для махов ногой назад с разгибанием бедра против сопротивления для изоляции ягодиц.
Тренажёр сидя, добавляющий прогрессивное сопротивление к скручиванию.
Тренажёр для поворотов корпуса сидя, укрепляющий косые мышцы и контроль над вращением кора.
Скамья под углом 45 градусов для гиперэкстензий, укрепляющих поясницу, ягодицы и бицепсы бёдер.
Штанга на вертикальных направляющих с фиксаторами безопасности. Позволяет приседать и жать без страхующего.
Два регулируемых блока для сведений, разгибаний, тяг и десятков других упражнений на блоке.
Стойка с гантелями, обычно от 1 до 40+ кг. Самый универсальный инвентарь для жимов, тяг, подъёмов на бицепс и разведений.
Горизонтальные и наклонные скамьи со штангами и блинами для классических жимов и тяг.
Рама с регулируемыми страховочными упорами для тяжёлой работы со штангой: приседаний, становой тяги и ягодичных мостов.