Эйрбайк

Кардио

Велотренажёр-аэробайк с подвижными рукоятками. Сопротивление растёт с усилием, что делает его беспощадным для интервалов.

Эйрбайк

Целевые группы мышц

Другое

Кардио

Ноги

Квадрицепс

Плечи

Дельтовидные

Схема мышц

Спереди
Сзади